Elazığ İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Dünya Emzirme Haftası kapsamında anne sütü ve emzirmenin önemine dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak üzere etkinlikler düzenlendi. Bu çerçevede İl Sağlık Müdürlüğü girişinde ve müdürlüğe bağlı sağlık tesislerde kurulan stantlarda anne ve anne adaylarına emzirmenin önemi anlatıldı.

<p>The post Elazığ’da Dünya Emzirme Haftası etkinlikleri first appeared on Haberim Elazığ.</p>

Elazığ Medilines Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kemal Diribaş, yaz aylarında gebelerin dikkat etmesi gerektiği konular hakkında açıklamalarda bulundu.

Özellikle ileri hafta gebelik dönemlerinde yaz dönemlerinde su tüketiminin çok önemli olduğunu belirten Diribaş, “Bebeğin sağlığı açısından çok önemli. Bu nedenle yaz dönemlerinde gebelerin su tüketimini yaklaşık 2 kat arttırmalarını öneriyoruz. Normalde bir kişi gündelik hayatında 3 litre su içmesi gerekiyor ama gebelerin bu miktarında üstünde su tüketmelerini öneriyoruz. Çünkü yaz dönemlerinde özellikle sıcak havalarda terlemeye ve efora bağlı olarak su tüketimi artmaktadır. Bu nedenle biz hastalarımızın yaz döneminde sıklıkla su tüketmelerini öneriyoruz. Gebelerde su tüketme problemi de olabiliyor çünkü gebelerde özellikle erken dönemlerde bulantı ve kusma çok sık karşılaştığımız bir durumdur. Suyu tüketirken bir seferde bardak bardak içmek yerine azar azar veya yudum yudum gün içerisine yayarak günlük 3 buçuk 4 litrenin altına düşürmemelerini öneriyoruz. Bizim açımızdan gebelerin su tüketimi çok önemli olduğu kadar böbrek fonksiyonları için de çok önemlidir. Gebelikte böbrek fonksiyonları süzme fonksiyonu yüksek olduğu için bunlarda süzme olayı normalden daha fazla oluyor. Bu nedenle kreatin ve üre miktarları normalin altına düşüyor. Bu da aslında sağlıklı bir durumdur. Böbrek hacminde de bir buçuk katına kadar bir büyüme olduğu için fonksiyonlar böbrekler açısından önemlidir. Bu nedenle su miktarını arttırmak hem bizim açımızdan hem de bebeğin sağlığı açısından çok önemlidir” diye konuştu.
Yaz aylarında özellikle tatile giden gebelere çok önem verdiklerini dile getiren Uzman Dr. Diribaş, “Güneş altında çok kalmamalarını öneriyoruz. Denize gölgede girmelerini istiyoruz. Deniz kenarında dinlenirken mutlaka güneş altında değil de gölgede dinlenmelerini öneriyoruz. Meyve ve sıvı ürünleri bol bir şekilde tüketsinler. Güneş çarpmalarına karşı da güneş koruyucu kullanmalarını istiyoruz” dedi.

<p>The post Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Diribaş: “Yaz dönemlerinde gebelerin su tüketimini yaklaşık 2 kat arttırmalarını öneriyoruz” first appeared on Haberim Elazığ.</p>

(Fotoğraflı)

Erkan Bay
ELAZIĞ (İHA) – İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nevzat Gözel, “Hiperkolesterolemi hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri, kontrollerini düzenli aralıklarla yaptırmaları ve ilaçlarını düzenli kullanmaları gerekiyor” dedi.
Elazığ Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nevzat Gözel, hiperkolesterolemi hastalığı hakkında açıklamalarda bulunarak hiperkolesterolemi hastalığının kolesterol değerinin kandaki normal sınırın üstünde olduğunu ifade etti.
Hastaların yağdan ve şekerden fakir beslenmeleri, egzersiz yapmaları ve ilaç tedavilerine özen göstermeleri gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Nevzat Gözel, “Hastalar arasında kolesterol ilacını kullanmanın veya kolesterolü düşürmenin vücuda zarar vereceği gibi yanlış bir algı var. Hekimlerin tedavi esnasında kolesterolü normalin altına düşürmedikleri, aksine yüksek olan kolesterolü normal sınırlara getirmeye çalışıyor. Birçok kronik hastalığı olan hastalarda hiperkolesterolemi hastalığının daha da önemli olduğunu, kronik hastalığının yanı sıra hiperkolesterolemi hastalığı olan kişilerde yaşam tarzı, beslenme değişikliği, hasta eğitimi ve kolesterol ilacı önemlidir. Hasta eğitiminin, hastaların beslenmelerine dikkat etmeleri, kontrollerini düzenli aralıklarla yaptırmaları ve ilaçlarını düzenli kullanmaları gerekiyor. Bu hastaların yağdan ve şekerden fakir beslenmeleri, egzersiz yapmaları ve ilaç tedavilerine özen göstermeleri lazım. Kolesterol ilacının hastaya zarar vereceği kanısı yanlıştır. İlacını kullanmayıp bırakan hastaların bir süre sonra ciddi komplikasyonlarla karşı karşıya kalıyorlar. Hastanın ilacın yan etkisi ile karşılaşması halinde hekime danışmadan ilacını bırakmasının, dozunu azaltmasının veya ilacını değiştirmesi doğru olmayacaktır. Bu değişimlerin hekim kontrolünde yapılması önem arz ediyor” diye konuştu.

<p>The post Prof. Dr. Gözel: “Hiperkolesterolemi hastaları yağdan ve şekerden fakir beslenmeleri gerekiyor” first appeared on Haberim Elazığ.</p>

Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nevzat Gözel, yaygın bir halk sağlığı sorunu olan hipertansiyon hakkında önemli bilgiler verdi.

Hipertansiyonun kan basıncının normal sınırların üzerinde olması anlamına geldiğini aktaran Prof. Dr. Gözel, “Hipertansif hastaların dikkat etmesi gereken hususlar, öncelikle yaşam tarzı değişiklikleridir. Tuz kısıtlaması ve tuzsuz diyettir. İlaçlarını düzenli kullanması ve rutin kontrollerini aksatmaması gerekiyor. Hipertansiyon kontrol altına alınmadığında, böbrek ve beyin başta olmak üzere kalp ve diğer hayati organları tehdit etmektedir. Bu hastalarımızın özellikle kan şekeri kontrolü kadar kan basıncını da normal sınırlarda tutması gerekiyor. Kan basıncının yüksek seyretmesi durumunda kronik böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebilir, hastalar ilerleyen dönemlerde diyalize mahkum hale gelir” diye konuştu.
Gözel, “Ülkemizde ve dünyada kronik böbrek yetmezliğinin en sık ikinci sebebi hipertansiyondur. İlk sırada ise diyabet gelmektedir. Bu hastaların özellikle dikkat etmesi gerekiyor. Hipertansiyon yüksek seyrettiğinde muhtemel olarak beyin kanamalarına neden olmaktadır. Beyin kanamaları da kalıcı his ve fonksiyon kayıplarına, hatta hastanın yatağa bağımlı hale gelmesine neden olabilir. Yatağa bağımlı hale gelmek sadece hastayı değil, hastanın ailesini de sosyal yönden etkileyen bir olgudur. Özellikle yaşlı hastalarımızın yakınları tarafından düzenli olarak kontrollere götürülmesi ve ilaç kullanımının düzenli olarak takip edilmesi gerekiyor. Hipertansiyon ülkemizde olduğunu gibi dünyada da çok ciddi bir halk sağlığı problemi olarak karşımıza çıkmaktadır” şeklinde konuştu.

<p>The post Prof. Dr. Gözel: “Hipertansiyon çok ciddi bir halk sağlığı problemi olarak karşımıza çıkmaktadır” first appeared on Haberim Elazığ.</p>

Elazığ Medilines Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsa Altın, D vitamini hakkında önemli açıklamalarda bulundu. D vitamininin çok önemli olduğunu dile getiren Dr. İsa Altın, “Son yıllarda önemi, daha da artıyor. MS hastalığından kansere, kanserden diyabete kadar önlenmesinde D vitamininin önemi ispat edildi. D vitamini, ihtiyacı için tatile gitmeye gerek yok. Günlük 20 dakika güneşin altında kısa kollu tişört ile gezerseniz D vitamini senteziniz olur. Güneşin altında en fazla 20 dakika durulmalı. Öğle saatlerinde, 11-15 saatleri itibariyle, güneşin dik açılı saatlerini tercih edebilirsiniz. Hiçbir sıkıntı olmaz. Ama güneşte uzun süre kalacaksanız, kesinlikle güneş kremi sürmeniz gerekmektedir. Güneş kremlerinin satış stratejisinin en önemli parçası cilt kanserlerinin hassaslığıdır. Eğer uzun süre güneşte kalmayacaksanız, uzun süre güneşte çalışmıyorsanız, bazalojik kanser, yaşlılık lekeleri veya daha kötü kanserlerin oluşma ihtimali çok düşük” diye konuştu.

“D vitamininin aktifleşmesi için deride güneş ışığı gereklidir”

Altın, “Bizim ülkemizde, okyanus ve diğer ülkeler gibi deri kanseri riski çok yüksek değil. D vitamini, yeteri kadar alınmazsa osteoporoz yani kemik erimesi, bel bükülmesi tarzında hastalıklar ortaya çıkabilir. Bunun yanı sıra, MS, diyabet, kanserler, demans, depresyon gibi birçok hastalıkta koruyucu faktör olduğu ispatlandı. Eğer doğal vitamin alacaksak toplu taşıma araçları yerine, gideceğiniz yere güneş altında yürümeyi tercih edebilirsiniz. D vitamini için besin alımı önemli, D vitamini besinlerle alınır. Ancak, aktifleşmesi için deride güneş ışığı gereklidir. D vitamini, balıkta, bitkisel ve hayvansal ürünlerde var. Ama en önemlisi, aktif bir şekilde D vitamini alabilmek için kesinlikle güneş ışığı şart. Güneş ışığını da direkt almak gerekiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalarda, D vitaminin önemi herkes tarafından kavrandıktan sonra özellikle bütün sağlık ocakları ve hastanemizde D vitamini seviyesini ölçüyoruz. Gerekirse tedavi uyguluyoruz. En az, 6 ayda bir D vitamini kontrolü yapmak gerekmektedir” şeklinde konuştu.

<p>The post İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Altın: ”D vitamini yeteri kadar alınmazsa kemik erimesi ve bel bükülmesi ortaya çıkabilir” first appeared on Haberim Elazığ.</p>

<p>The post Elazığ’da akılcı ilaç kullanımı ve bitkisel ürünler toplantısı first appeared on Haberim Elazığ.</p>

<p>The post Uzm. Dr. Arslan: ”İleri derece böbrek yetmezliği olan hastalarda suyun fazla tüketilmesi faydadan çok, zarar getiriyor” first appeared on Haberim Elazığ.</p>

İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sivrice Toplum Sağlığı Merkezi ekipleri tarafından ilçeye bağlı Soğukpınar köyüne yönelik Mobil Sağlık Tarama hizmeti gerçekleştirildi. Köydeki vatandaşları ev ev ziyaret eden ekipler, talep doğrultusunda tansiyon, kan şekeri ölçümü, pansuman, enjeksiyon hizmetinin yanı sıra kolon kanseri ve belirtileri hakkında yaptıkları bilgilendirme eşliğinde gizli kan testi kitleri dağıtımında bulundu.

<p>The post Elazığ’da mobil sağlık taraması hizmeti first appeared on Haberim Elazığ.</p>

<p>The post Dr. Şanlı: “V-NOTES tekniğini hastalarımıza başarıyla uygulamaktayız” first appeared on Haberim Elazığ.</p>

Fırat Üniversitesi Hastanesi çalışanlarına yönelik ‘Tehlikeli Madde Sınıfını Gösteren Simgeler ve Tehlikeli Madde, Tıbbi Atık Yönetimi’ konulu eğitim verildi. Hastanenin konferans salonunda gerçekleştirilen eğitime çok sayıda sağlık çalışanı katıldı.

Sıfır Atık Projesi’nin hem çevrenin korunmasına hem de ekonomiye katkı sağladığını aktaran Tehlikeli Madde Güvenlik Danışmanı Hatice Kural, “Bu proje sayesinde kaynaklar daha verimli kullanılacaktır. İsrafın önüne geçileceği için maliyetler düşecek çevre ve canlılar için riskler azalacak, ağaçlar ihtiyaç kadar kesilecek ve havaya salınan sera gazı miktarında azalma olacaktır. Hastanelerde üretilen tüm atıklar hasta, hasta yakınları, ziyaretçiler ve hastane çalışanlarının sağlığını tehdit etmeyecek şekilde toplanması, taşınması, ayrılması gerekiyor. Ayrıca geçici depolanması ve kurumdan uzaklaştırılması ile ilgili standart bir yöntem belirlenerek, hastanelerde oluşan atıkların özelliklerine göre kaynağında ayrı toplanıp sağlığa zarar vermeyecek şekilde uzaklaştırılmasının önem arz ediyor. Atmosferdeki kızılötesi ışınları absorbe edebilen gaz bileşenlerine sera gazı deniliyor. Bu gazlar, atmosferdeki ısıyı tutarak sıcaklığı artırıyor. Böylece sera etkisiyle küresel ısınmaya ve dolayısıyla iklim değişikliğine neden oluyor. Kanserojen, toksik, patlayıcı, tutuşabilir, korozif, tahriş edici gibi özelliklerinden dolayı insan sağlığı ve çevre açısından risk teşkil eden; doğrudan ya da dolaylı biçimde dış ortama bırakılması zorunlu olan her türlü maddeler, tehlikeli atık kapsamında değerlendiriliyor” diye konuştu.

<p>The post Elazığ’da tehlikeli madde ve tıbbi atık yönetimi eğitimi first appeared on Haberim Elazığ.</p>